Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот документ:
https://elib.bsu.by/handle/123456789/313857| Заглавие документа: | Закаливание – эффективный способ укрепить свое здоровье |
| Другое заглавие: | Hardening is an effective way to strengthen your health / L. A. Luchynovich |
| Авторы: | Лучинович, Л. А. |
| Тема: | ЭБ БГУ::ТЕХНИЧЕСКИЕ И ПРИКЛАДНЫЕ НАУКИ. ОТРАСЛИ ЭКОНОМИКИ::Медицина и здравоохранение ЭБ БГУ::ТЕХНИЧЕСКИЕ И ПРИКЛАДНЫЕ НАУКИ. ОТРАСЛИ ЭКОНОМИКИ::Физическая культура и спорт |
| Дата публикации: | 2024 |
| Издатель: | Минск : БГУ |
| Библиографическое описание источника: | Формирование культуры безопасности жизнедеятельности и здорового образа жизни студенческой молодежи : материалы III Международной научно-практической заочной конференции, 21–22 марта 2024 г., Минск, Беларусь / БГУ, Фак. социокультурных коммуникаций, Каф. экологии человека ; [редкол.: И. В. Пантюк (отв. ред.) и др.]. – Минск : БГУ, 2024. – С. 162-171. |
| Аннотация: | В этой статье мы рассмотрим знание и соблюдение правил закаливания, которые должен усвоить каждый, кто начинает закаляться. Закаливание - это комплекс мероприятий, направленных на укрепление защитных сил организма и повышение адаптации к условиям окружающей среды. Основная профилактическая ценность закаливания заключается в том, что оно не только предотвращает заболевания, но и не вызывает их. Закаленный человек легче переносит неблагоприятные факторы окружающей среды, такие как сильная жара, холод или ветер, которые ослабляют защитные силы организма, приводя к развитию различных заболеваний. В статье вы узнаете, как закалить свое тело, какие методы и средства лучше всего подходят именно вам, исходя из вашего возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма |
| Аннотация (на другом языке): | In this article, we will discuss the knowledge and practice of hardening techniques, that everyone who starts hardening should learn. Hardening is a set of exercises aimed at strengthening the body’s defense mechanisms and increasing adaptation to environmental conditions. One of the main benefits of hardening is that it not only helps prevent diseases, but it also doesn’t cause them. A hardened person can more easily withstand harsh environmental conditions, such as extreme heat, cold, or wind, which can weaken the body’s natural defenses and lead to the development of various illnesses. In this article, you will learn how to harden your body, which methods and means are best suited for you based on your age, health condition and individual body characteristics |
| URI документа: | https://elib.bsu.by/handle/123456789/313857 |
| Лицензия: | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Номер, дата депонирования: | № 009011062024, Деп. в БГУ 11.06.2024 |
| Располагается в коллекциях: | 2024. Формирование культуры безопасности жизнедеятельности и здорового образа жизни студенческой молодежи |
Полный текст документа:
| Файл | Описание | Размер | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| 162-171.pdf | 237,92 kB | Adobe PDF | Открыть |
Все документы в Электронной библиотеке защищены авторским правом, все права сохранены.