Закаливание – эффективный способ укрепить свое здоровье

Лучинович, Л. А.

Issue Date Author Title Subject

Please use this identifier to cite or link to this item: https://elib.bsu.by/handle/123456789/313857

Full metadata record

DC Field	Value	Language
dc.contributor.author	Лучинович, Л. А.
dc.date.accessioned	2024-06-17T07:45:43Z	-
dc.date.available	2024-06-17T07:45:43Z	-
dc.date.issued	2024
dc.identifier.citation	Формирование культуры безопасности жизнедеятельности и здорового образа жизни студенческой молодежи : материалы III Международной научно-практической заочной конференции, 21–22 марта 2024 г., Минск, Беларусь / БГУ, Фак. социокультурных коммуникаций, Каф. экологии человека ; [редкол.: И. В. Пантюк (отв. ред.) и др.]. – Минск : БГУ, 2024. – С. 162-171.
dc.identifier.uri	https://elib.bsu.by/handle/123456789/313857	-
dc.description.abstract	В этой статье мы рассмотрим знание и соблюдение правил закаливания, которые должен усвоить каждый, кто начинает закаляться. Закаливание - это комплекс мероприятий, направленных на укрепление защитных сил организма и повышение адаптации к условиям окружающей среды. Основная профилактическая ценность закаливания заключается в том, что оно не только предотвращает заболевания, но и не вызывает их. Закаленный человек легче переносит неблагоприятные факторы окружающей среды, такие как сильная жара, холод или ветер, которые ослабляют защитные силы организма, приводя к развитию различных заболеваний. В статье вы узнаете, как закалить свое тело, какие методы и средства лучше всего подходят именно вам, исходя из вашего возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма
dc.language.iso	ru
dc.publisher	Минск : БГУ
dc.rights	info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.subject	ЭБ БГУ::ТЕХНИЧЕСКИЕ И ПРИКЛАДНЫЕ НАУКИ. ОТРАСЛИ ЭКОНОМИКИ::Медицина и здравоохранение
dc.subject	ЭБ БГУ::ТЕХНИЧЕСКИЕ И ПРИКЛАДНЫЕ НАУКИ. ОТРАСЛИ ЭКОНОМИКИ::Физическая культура и спорт
dc.title	Закаливание – эффективный способ укрепить свое здоровье
dc.title.alternative	Hardening is an effective way to strengthen your health / L. A. Luchynovich
dc.type	conference paper
dc.identifier.deposit	№ 009011062024, Деп. в БГУ 11.06.2024
dc.description.alternative	In this article, we will discuss the knowledge and practice of hardening techniques, that everyone who starts hardening should learn. Hardening is a set of exercises aimed at strengthening the body’s defense mechanisms and increasing adaptation to environmental conditions. One of the main benefits of hardening is that it not only helps prevent diseases, but it also doesn’t cause them. A hardened person can more easily withstand harsh environmental conditions, such as extreme heat, cold, or wind, which can weaken the body’s natural defenses and lead to the development of various illnesses. In this article, you will learn how to harden your body, which methods and means are best suited for you based on your age, health condition and individual body characteristics
Appears in Collections:	2024. Формирование культуры безопасности жизнедеятельности и здорового образа жизни студенческой молодежи

Files in This Item:

File	Description	Size	Format
162-171.pdf		237,92 kB	Adobe PDF	View/Open

Show simple item record Google Scholar