Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот документ:
https://elib.bsu.by/handle/123456789/332503| Заглавие документа: | Физическая активность и психологическая устойчивость: как занятия единоборствами влияют на здоровье и качество жизни |
| Авторы: | Комлев, А. А. Хозяинова, Т. К. |
| Тема: | ЭБ БГУ::ТЕХНИЧЕСКИЕ И ПРИКЛАДНЫЕ НАУКИ. ОТРАСЛИ ЭКОНОМИКИ::Физическая культура и спорт ЭБ БГУ::ОБЩЕСТВЕННЫЕ НАУКИ::Народное образование. Педагогика |
| Дата публикации: | 2025 |
| Издатель: | Минск : БГУ |
| Библиографическое описание источника: | Научно-методическое обеспечение физического воспитания и спортивной подготовки студентов : материалы III Междунар. науч.-практ. конф., Респ. Беларусь, Минск, 14–15 янв. 2025 г. / Белорус. гос. ун-т ; редкол.: Ю. И. Масловская (гл. ред.) [и др.]. – Минск : БГУ, 2025. – С. 157-163. |
| Аннотация: | Данная статья посвящена исследованию влияния физической активности, в частности занятий единоборствами, на здоровье и качество жизни обучающихся в спортивных учреждениях. В ходе анализа проведенных исследований установлено, что 90 % студентов считают физическую активность положительно влияющей на их психоэмоциональное состояние. Физическая нагрузка помогает снизить уровень стресса, улучшить общее психическое состояние и предотвратить депрессию. Особенное внимание уделяется восточным единоборствам, которые не только развивают физическую силу, но и способствуют укреплению психической устойчивости, что является особенно важным для студентов и молодежи, вовлеченных в образовательный процесс |
| Аннотация (на другом языке): | This article is devoted to the study of the impact of physical activity, in particular martial arts, on the health and quality of life of students in sports institutions. During the analysis of the conducted research, it was found that 90% of students consider physical activity to have a positive effect on their psycho–emotional state. Physical activity helps to reduce stress levels, improve overall mental health and prevent depression. Special attention is paid to martial arts, which not only develop physical strength, but also contribute to strengthening mental stability, which is especially important for students and youth involved in the educational process |
| Доп. сведения: | Инновационные формы, средства и технологии в физическом воспитании студентов |
| URI документа: | https://elib.bsu.by/handle/123456789/332503 |
| ISBN: | 978-985-881-754-1 |
| Лицензия: | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Располагается в коллекциях: | 2025. Научно-методическое обеспечение физического воспитания и спортивной подготовки студентов |
Полный текст документа:
| Файл | Описание | Размер | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| 157-163.pdf | 324,55 kB | Adobe PDF | Открыть |
Все документы в Электронной библиотеке защищены авторским правом, все права сохранены.