Logo BSU

Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот документ: https://elib.bsu.by/handle/123456789/332433
Полная запись метаданных
Поле DCЗначениеЯзык
dc.contributor.authorЗасим, Н. Н.
dc.contributor.authorЯгляк, В. И.
dc.contributor.authorСидоревич, П. Ф.
dc.date.accessioned2025-07-24T13:05:07Z-
dc.date.available2025-07-24T13:05:07Z-
dc.date.issued2025
dc.identifier.citationНаучно-методическое обеспечение физического воспитания и спортивной подготовки студентов : материалы III Междунар. науч.-практ. конф., Респ. Беларусь, Минск, 14–15 янв. 2025 г. / Белорус. гос. ун-т ; редкол.: Ю. И. Масловская (гл. ред.) [и др.]. – Минск : БГУ, 2025. – С. 539-546.
dc.identifier.isbn978-985-881-754-1
dc.identifier.urihttps://elib.bsu.by/handle/123456789/332433-
dc.descriptionСовершенствование подготовки квалифицированных студентов-спортсменов
dc.description.abstractВ статье рассматриваются ключевые аспекты подготовки спортсменов в беге на средние и длинные дистанции, акцентируя внимание на важности индивидуализации тренировочного процесса. Основное внимание уделяется соотношению аэробного и анаэробного компонентов тренированности, а также необходимости адаптации тренировочных нагрузок к индивидуальным особенностям атлетов. Для оптимизации тренировочного процесса рекомендуется регулярное выполнение нагрузочных тестов и контроль за частотой сердечных сокращений (ЧСС) как показателя интенсивности
dc.language.isoru
dc.publisherМинск : БГУ
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.subjectЭБ БГУ::ТЕХНИЧЕСКИЕ И ПРИКЛАДНЫЕ НАУКИ. ОТРАСЛИ ЭКОНОМИКИ::Физическая культура и спорт
dc.subjectЭБ БГУ::ОБЩЕСТВЕННЫЕ НАУКИ::Народное образование. Педагогика
dc.titleИндивидуальное управление тренировочным процессом по показателям взаимосвязи ЧСС и скорости бега
dc.typeconference paper
dc.description.alternativeThe article discusses the key aspects of training athletes in middle and long-distance running, emphasizing the importance of individualizing the training process. It focuses on the relationship between aerobic and anaerobic components of fitness, as well as the necessity of adapting training loads to the individual characteristics of athletes. To optimize the training process, regular performance of load tests and monitoring of heart rate (HR) as an indicator of intensity is recommended
Располагается в коллекциях:2025. Научно-методическое обеспечение физического воспитания и спортивной подготовки студентов

Полный текст документа:
Файл Описание РазмерФормат 
539-546.pdf403,17 kBAdobe PDFОткрыть
Показать базовое описание документа Статистика Google Scholar



Все документы в Электронной библиотеке защищены авторским правом, все права сохранены.