Ku zagadnieniom optymalizacji stosowania obciążeń treningowych

Abstract

Развитие наук о человеке, в том числе профессионально занимающемся спортом, участвующем в конкретных соревнованиях, в значительной степени, к сожалению, начинает отклоняться от ожидаемых значений реализации. Авторами выявлено, что содержание некоторых бессерийных изданий, дидактических работ и др. в значительной степени представляет собой воспроизведение достижений, полученных исследователями несколько десятков лет назад, поэтому они достаточно старые. Расширение диагностических возможностей, перечня протоколов научных исследований способствуют на современном этапе развитию методологии исследования в области спортивной физиологии, биохимии физических упражнений, функциональной анатомии, биомеханики и биодинамической структуры двигательных актов, процессов утомления, позволяют получить более подробную и глубокую информацию о явлениях вариабельности на различных уровнях организма, в том числе клеточном. В статье собран полезный для сложного тренировочного процесса аналитический материал о том, что все начинается с клетки, но они должны быть объединены в одно целое, в их комплекс, орган, систему, системный комплекс и функциональную систему