Please use this identifier to cite or link to this item:
https://elib.bsu.by/handle/123456789/280853| Title: | Психофизиологический тренинг с биологической обратной связью: динамика уровня ситуативной тревоги у спортсменов |
| Other Titles: | Psychophysiological training with biofeedback: dynamics of anxiety level of the athletes / E. S. Bulynko |
| Authors: | Булынко, Е. С. |
| Keywords: | ЭБ БГУ::ОБЩЕСТВЕННЫЕ НАУКИ::Психология ЭБ БГУ::ТЕХНИЧЕСКИЕ И ПРИКЛАДНЫЕ НАУКИ. ОТРАСЛИ ЭКОНОМИКИ::Физическая культура и спорт |
| Issue Date: | 2022 |
| Publisher: | Минск : БГУ |
| Citation: | Журнал Белорусского государственного университета. Философия. Психология = Journal of the Belarusian State University. Philosophy and Psychology. – 2022. – № 1. – С. 124-130 |
| Abstract: | Описан результат влияния психофизиологического тренинга с биологической обратной связью на уровень ситуативной тревоги спортсменов в возрасте 12–18 лет. Высокие физические и психологические нагрузки оказывают воздействие на психологическое состояние юных атлетов, которые сталкиваются как с возрастными нормативными кризисами, так и с кризисами, связанными с их спортивной деятельностью. Подросток, готовящийся к соревнованиям, начинает испытывать внутреннее напряжение, что в дальнейшем вызывает чувство тревоги. Ситуативная тревога в процессе соревновательной деятельности допустима в том случае, если не мешает юному спортсмену, а, наоборот, мобилизует его. Если же ситуативная тревога возникает уже в процессе тренировки, атлет тратит психическую энергию на ее переживание, а не на физическую и технико-тактическую подготовку. В результате прохождения психофизиологического тренинга с биологической обратной связью юные спортсмены научились регулировать уровень тревоги и значительно снижать внутреннее напряжение. |
| Abstract (in another language): | The article describes the effect of psychophysiological training sessions with biofeedback on the level of situational anxiety in athletes 12–18 years old. High physical activity affects the psychological state, especially on young athletes, since in this age period they are faced with both age-related normative crises and crises associated with high physical and psychological stress of sports activity. A teenager preparing for a sports competition begins to experience internal stress, which further causes a feeling of anxiety. Situational anxiety in the process of competitive activity is permissible if it does not interfere with the young athlete, but, on the contrary, mobilises him. But everything is different if situational anxiety arises already in the process of training activity. In this case, the athlete spends his mental energy on experiencing this anxiety, and not on physical and technical-tactical training. As a result of psychophysiological training with biofeedback, young athletes are able to regulate anxiety and significantly reduce internal stress. |
| URI: | https://elib.bsu.by/handle/123456789/280853 |
| ISSN: | 2520-2251 |
| Licence: | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Appears in Collections: | 2022, №1 |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| 124-130.pdf | 409,51 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.